Systemische Familienpsychotherapie

Was ist Systemische Familientherapie?

 

Die systemische Familientherapie ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, das Design schlecht funktionierender Systeme von Einzelpersonen und Familien in Stresssituationen zu verändern. „Das Hauptanliegen systemischer Therapeuten sind Beziehungsmuster in menschlichen Systemen und das Verständnis von Problemen im Kontext“ (Gimson & Trewhella, 2014).

 

Was passiert während der Sitzung?

 

Die Therapie konzentriert sich nicht auf die Ursache, die Behandlung von Symptomen oder die Diagnose des Einzelnen. Die Hauptstrategie der systemischen Therapie in meiner Praxis liegt in der Verwaltung nichtfunktionaler Modelle durch die Stimulierung der inneren Ressourcen des Klienten und die Suche nach Herausforderungen und Möglichkeiten der Veränderung unter Berücksichtigung der externen Realitäten des Klienten.

 

Der wichtigste Punkt des auf Stärken basierenden Ansatzes ist: „… Menschen sind die Experten in ihrem Leben, und die Rolle des Therapeuten besteht darin, die Wahlmöglichkeiten zu erweitern und zu erklären und die Menschen zu ermutigen, ihre eigenen und fundierten Entscheidungen zu treffen.“

 

Aufgrund meiner Berufs- und Lebenserfahrung bietet die systemische Modalität ein systemisches Verständnis der Klienten und eine bestimmte Möglichkeit, sich von psychischen Belastungen zu erholen. Die Besonderheit des systemischen Ansatzes besteht darin, ein therapeutisches Verständnis Ihrer Lebenserfahrungen zu berücksichtigen, das sich auf Ihre individuelle Psychologie und familiären Interaktionen auswirkt. Das Ziel meiner Psychotherapie ist nicht, die Eigenheiten, die zu Ihrer Persönlichkeit gehören, zu zerstören. Der systemische Ansatz bietet ein multifaktorielles Verständnis Ihrer psychischen Probleme und die Möglichkeit, durch die Klient-Therapeuten-Allianz eine individuelle Lösung zu finden.

 

Ich biete systemische Psychotherapie für Einzelpersonen, Paare, Familien und Kinder an

• Lebenskrisen in Paarbeziehungen

• Depression

• Ängste

• Panikattacken

• Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit

• Traurigkeit und Einsamkeit

• Psychische Erkrankungen

• Sucht

• Psychosomatische Erkrankung

• Essstörung

• Mobbing

• Stoffwechselerkrankungen (Adipositas) und chronische Schmerzen ohne Pharmakotherapie

• Schwierigkeiten bei der Integration im Gastland

 

Wie viele Sitzungen werden benötigt?

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Eine systemische Therapie erfordert in der Regel etwa 10 bis 20 Sitzungen, damit die Klienten Ihre Stärken erkennen und Wege nach vorne finden können. Bei Klienten mit komplexeren Schwierigkeiten können jedoch weitere Sitzungen erforderlich sein.

Die Sitzungen können zwischen 50 und 90 Minuten dauern, wobei die Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen je nach verschiedenen Faktoren, wie den  zu behandelnden Problemen und den individuellen Bedürfnissen, mehrere Wochen betragen können. Letztendlich wird das Ergebnis einer Psychotherapie, einschließlich des Settings, aus einer Zusammenarbeit und gegenseitigen Vereinbarung zwischen mir als Therapeutin und Ihnen resultieren.