Gruppen online-therapie

Описание услуги

Зачем вам групповая онлайн психотерапия? Потому что каждому из нас иногда нужно, чтобы кто-то понял. Без осуждения, без советов «из лучших побуждений», без спешки. Просто понял — и остался рядом. Именно за этим люди приходят в терапевтическую группу. Групповая онлайн психотерапия — это бережное пространство, где можно быть собой. Где никто не говорит: «не переживай» или «возьми себя в руки». Здесь вас слушают, слышат и принимают. Здесь рядом другие люди, которые проходят свои трудности — и вы чувствуете: «Я не один. Со мной это нормально». Каждая встреча — это не просто разговор. Это шаг к себе. К своим чувствам, потребностям, к честности перед собой. В группе рождается особая сила — сила совместного проживания, поддержки и откровенности. Вы делитесь своими историями, слушаете других, и вдруг что-то внутри начинает меняться. Веду группу я-опытный психотерапевт — мягко, с вниманием к каждому, создавая безопасную атмосферу, в которой можно открыться. Вы сами выбираете, когда и сколько говорить. Здесь никто никого не заставляет — но вы почувствуете: что вам захочется говорить о том, что вы чувствуете. Онлайн-формат удобен тем, что вы можете быть дома, в уютной обстановке, с чашкой чая. Это комфортно и доступно. Вы приходите такими, какие вы есть, без масок. Групповая терапия стоит доступнее индивидуальной, но по силе воздействия превосходит индивидуальную. 1 сессия групповой терапии сравнима по эффективности с пятью индивидуальных. На группе вы получаете не только внимание терапевта, но и искренний отклик других участников группы. Вы сможете увидеть себя со стороны. Если вы устали держать всё в себе. Если не с кем поговорить по-настоящему. Если вы хотите лучше понять себя и почувствовать, что вам есть на кого опереться — просто попробуйте. Иногда достаточно одного тёплого взгляда, одного слова «я тебя понимаю», чтобы внутри стало легче. Групповая онлайн психотерапия — это как тёплый дом, в который можно заглянуть, когда холодно "на душе". Буду рада каждому из вас.