britvinajulia001

Здравствуйте! Хочу поделиться с вами важной новостью: Теперь, помимо индивидуальной работы, я провожу и групповую терапию .  Это новый формат, в котором вы можете продолжить внутреннюю работу — но уже в поддерживающем кругу людей с похожими запросами. Почему это может быть полезно именно вам? — Вы не одиноки в своих переживаниях и это ощущение исцеляет — Группа помогает увидеть себя со стороны — Вы получаете обратную связь и поддержку сразу от нескольких человек — Это безопасное пространство,...

Многие люди сталкиваются с трудностью делиться своими чувствами. Они могут быть общительными, успешными, казаться открытыми — но внутри скрывают переживания, боль или тревогу, потому что боятся быть уязвимыми. Эмоциональная закрытость  часто возникает как защитный механизм . В прошлом вы могли столкнуться с ситуациями, где ваши чувства обесценили, осудили или проигнорировали. Чтобы не испытывать повторную боль, психика "закрывается" — ведь если никто не знает, что внутри вас, никто и не...